10 сентября - Всемирный день предотвращения самоубийств
Сегодня феномен суицида является одной из злободневных тем. Согласно статистическим данным, предоставленным Всемирной организацией здравоохранения, количество завершенных суицидальных актов в среднем составляет 800 000 случаев в год. Более 15 миллионов человек по разным причинам совершают деяния, направленные на прекращение собственной жизни. Ежегодно смертность в результате суицидальных действий составляет около 1% всех зафиксированных летальных исходов. По результатам социальных исследований выявлено, что каждые сорок секунд на планете свершается фатальный (завершенный) акт суицида.
Суицидальное поведение – поведение, проявляющееся в виде фантазий, мыслей или действий, направленных на самоповреждение или самоуничтожение.
В последние годы попытки лишить себя жизни встречаются всё чаще и чаще. Особенно подвержены такому суицидальному поведению подростки (до 20 лет), чаще лица мужского пола. На втором месте стоят лица возраста 55-60 лет и старше. Наиболее часто попытки самоубийства происходят в нетрезвом состоянии, так как алкоголь усугубляет имеющееся пониженное настроение. Внешне снижение настроения может быть заметно, либо окружающие могут совершенно не подозревать о том, что человек находится в подавленном состоянии, так как он это старается скрыть.
Близким для предотвращения суицида следует обращать внимание на следующее поведение:
- Устойчивые фантазии о смерти, невербальные «знаки», мысли, прямые или косвенные высказывания о самоповреждении или самоубийстве.
- Состояние депрессии.
- Проявления чувства вины / стыда /обиды /сильного страха.
- Высокий уровень безнадежности в высказываниях.
- Выраженная импульсивность в поведении.
- Факт недавнего/текущего кризиса/утраты.
- Эмоционально-когнитивная фиксация на кризисной ситуации, объекте утраты.
- Выраженное физическое или психическое страдание (болевой синдром, «душевная боль»).
- Отсутствие социально-психологической поддержки/не принимающее окружение.
- Нежелание пациента принимать помощь/недоступность терапевтическим интервенциям /сожаления о том, что «остался жив».
ЕСЛИ ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ БЛИЗКУЮ ОПАСНОСТЬ – ОТЛОЖИТЕ ВСЕ ДЕЛА И ПОПЫТАЙТЕСЬ БЫТЬ РЯДОМ ДО ТЕХ ПОР, ПОКА ЭТО НАСТРОЕНИЕ У ЧЕЛОВЕКА НЕ ПРОЙДЕТ. ЕСЛИ ВЫ ДУМАЕТЕ, ЧТО САМИ НЕ СПРАВИТЕСЬ С ЕГО ЖЕЛАНИЕМ ПОКОНЧИТЬ С СОБОЙ, УБЕДИТЕ ЕГО ОБРАТИТЬСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ К ПСИХОЛОГУ ИЛИ ПСИХИАТРУ.
БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ К СВОИМ БЛИЗКИМ И ОКРУЖАЮЩИМ!
Врач-гигиенист (заведующий отделением) отделения гигиены труда и коммунальной гигиены Танкевич Вероника Викторовна
.png)
